普洱茶是目前比较常见的茶饮品，因其饮用具有较好的减脂效果，所以深受大肥胖人士的喜爱，而且很多肥胖的人在喝普洱茶的时候，不仅放的量多导致茶水非常浓。晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的。

睡觉少不困是什么原因

一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，临沂国际商品普洱茶晚上饮用后不会影响睡眠。睡眠质量不断下降，而正确的喝普洱茶，全国所有的普洱茶能够改善睡眠质量，辅助提升身体的健指数。 睡觉前喝普洱熟茶好吗 如果喝的是熟茶或者量少一般不会明显的影响睡眠。

睡觉前喝普洱熟茶好吗

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普洱茶喝多了失眠吗

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晚上喝普洱茶是否会影响睡眠质量，陈皮普洱茶功效也是根据喝普洱茶的饮用量来定，饮用量比较少并不会影响睡眠，饮用量比较多可能就会影响睡眠。普洱茶也属于比较常见的茶叶。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，古道陈韵普洱茶反而会促进睡眠。 睡觉少不困是什么原因 晚上喝普洱茶是否会影响睡眠质量。

睡前普洱茶喝多了

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