您好，临睡前一般不建议喝茶，茶水内含有茶多酚，有提神醒脑的作用，不利于睡眠。问题描述:医生您好，大益茶怡品会生吗这是我的问题:晚上喝茶十点好吗(男，下午喝茶晚上失眠37岁) 分析及建议: 临睡前一般不建议喝茶，肚子痛喝茶有用吗茶水内含有茶多酚，有提神醒脑的作用，不利于睡眠。
晚上喝茶对身体是不好的。其是晚上喝浓茶的时候，因为茶叶中含有咖啡因，有可能会导致神经兴奋。医生回答(1) 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 指导意见:不要太晚喝茶。茶水切忌过浓，可用150毫升沸水冲泡2克茶叶，简述茶文化的理解能够起到降血脂、助消化的作用。要强调的是，晚上9点后不宜再喝茶。
晚上喝茶不是很好。喝茶有提神的作用。因此，睡眠不好或不常喝茶的人晚上应该少喝点。早餐后，云南毛峰绿茶特色即9-10点，午餐后，即1-3点，晚餐后，6-7点，都是比较适合喝茶的时间。爱好喝茶者应避免空腹喝茶、睡前喝茶、喝浓茶，藤条茶的特点口感茶叶芽尖识别研究以及避免大量喝茶。
清晨空腹服时最好来杯开水，以补充晚上新陈代谢所耗之水份，使身体循环达到均，然后补饮食、补耗能，整天精神焕发。早上九点到十点喝茶 大多数上班族8:00至9:00工作。晚上喝茶的选择最好是喝点清香型的铁观音或红茶，而不应该选 择喝绿茶。绿茶属于不发酵茶，因此对于生理兴奋的影响比较大。
1，晚上能喝茶叶吗 最好不喝！ 2，为什么说晚上九点以后要避免喝茶 晚上9点以后喝茶容易导致自己出现失眠、频繁起夜的现象。很多人在日常生活中都有喝茶的惯。不利于晚上休息。因为茶所含的咖啡因根咖啡差不多，会使人的神经兴奋，妨碍睡眠. 喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，印? 个人建议还是不要在那么晚的时间喝茶，因为一般人喝茶之后会比较兴奋，较难以入睡。而十点以后是各个脏器开始排毒的时间，建议在睡前不要喝茶，并且放松心情。
谢邀！茶有利尿的作用。晚上10点过后喝茶会加重肾脏和膀胱的负担，莓茶的功效是什么也影响睡眠。当然对于一些特殊的人来说，晚上还是不饮茶为好，比如情绪容易激动，肠胃功能很差，或者睡眠情况一直不好的人，建议不要饮茶。晚上喝茶要注意不能喝过浓的，可以清淡一些。 还有一点要注意。
如果晚上11点睡觉，那就在白天和晚上8点之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健成人来说。晚上喝茶一般是比较好的，但是要适量，晚上适量喝茶具有以下好处: 1、患者晚上适量喝茶具有提神醒脑的作用，还可以使患者精神振奋，同时还可以增强患者的记忆力。